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苦闷的近义词（37个）

共找到 37 个苦闷的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 郁闷([yù mèn])：指心情沉重、不舒畅，内心有压抑感，常因不如意的事情而产生这种情绪。
  2. 烦闷([fán mèn])：描述内心感到烦躁和压抑，情绪低落，无法排解心中的不快。
  3. 忧郁([yōu yù])：指心情低沉、忧愁，常带有一种淡淡的悲伤情绪，内心感到沉重。
  4. 愁闷([chóu mèn])：表示因忧虑或不顺心的事而感到心情沉闷，难以释怀。
  5. 憋闷([biē mèn])：形容内心有情绪或想法无法表达出来，感到压抑和不舒服。
  6. 苦恼([kǔ nǎo])：指因困扰或难题而感到烦恼和不安，内心充满纠结。
  7. 烦躁([fán zào])：描述心情不宁，容易因小事而感到急躁和不安。
  8. 忧愁([yōu chóu])：指内心充满忧虑和悲伤的情绪，常因生活中的不如意而产生。
  9. 悲伤([bēi shāng])：表示因失去或不如意而感到难过和低落的情绪。
  10. 哀愁([āi chóu])：形容一种深沉的悲哀和忧伤，常与失落感相关。
  11. 低落([dī luò])：指情绪或精神状态不振，感到沮丧和无精打采。
  12. 失落([shī luò])：描述因期望落空或失去某物而产生的空虚和失望感。
  13. 沮丧([jǔ sàng])：指因失败或受挫而感到灰心和情绪低迷。
  14. 懊恼([ào nǎo])：表示因后悔或不如意而感到心情不快和烦躁。
  15. 苦涩([kǔ sè])：形容内心有种难以言喻的艰辛和酸楚感，常与回忆或经历相关。
  16. 忧虑([yōu lǜ])：指对未来或某事感到担心和不安，内心充满牵挂。
  17. 焦虑([jiāo lǜ])：描述因不确定性或压力而感到紧张和不安的情绪。
  18. 烦忧([fán yōu])：表示因琐事或困境而感到心烦和忧虑。
  19. 郁结([yù jié])：指情绪或心事在内心积聚，无法疏解，感到压抑。
  20. 苦楚([kǔ chǔ])：形容内心的痛苦和艰辛，常与生活中的磨难相关。
  21. 哀伤([āi shāng])：指因失去或不幸而感到深切的悲痛和难过。
  22. 忧伤([yōu shāng])：描述一种因不如意或回忆而产生的淡淡悲哀情绪。
  23. 烦乱([fán luàn])：指内心因琐事或压力而感到混乱和不安。
  24. 沉闷([chén mèn])：形容情绪低沉，内心没有活力，感到压抑和无聊。
  25. 苦痛([kǔ tòng])：表示内心的痛苦和折磨，常与情感或经历的创伤相关。
  26. 抑郁([yì yù])：指情绪持续低落，缺乏兴趣和动力，常伴随无助感。
  27. 怅然([chàng rán])：形容因失意或感触而感到空虚和若有所失的情绪。
  28. 黯然([àn rán])：指情绪低落，神情暗淡，常因失望或悲伤而产生。
  29. 感伤([gǎn shāng])：描述因触景生情或回忆而产生的悲哀和感慨。
  30. 失望([shī wàng])：指因期望未能实现而感到失落和灰心。
  31. 灰心([huī xīn])：表示因受挫或失败而失去信心，情绪低迷。
  32. 颓丧([tuí sàng])：形容精神萎靡不振，因不如意而感到消沉。
  33. 愁苦([chóu kǔ])：指内心充满忧愁和痛苦，情绪十分低落。
  34. 忧烦([yōu fán])：描述因心事或压力而感到烦躁和不安。
  35. 苦不堪言([kǔ bù kān yán])：形容内心的痛苦和烦恼到了难以用言语表达的地步。
  36. 满腹愁肠([mǎn fù chóu cháng])：比喻内心充满忧愁和烦恼，情绪十分沉重。
  37. 心事重重([xīn shì zhòng zhòng])：形容内心有许多牵挂和忧虑，情绪无法轻松。

苦闷的详细解释

苦闷（kǔ mèn）是一种复杂的心理状态，通常表现为内心压抑、烦闷不安的情绪体验。当人们面临困境却无法找到解决方法时，往往会产生这种消极感受。

 

苦闷与单纯的悲伤不同，它往往伴随着强烈的无力感和迷茫。处于苦闷状态的人，可能会感到生活失去方向，对未来充满不确定。这种情绪可能源于工作压力、人际关系问题，或是理想与现实的落差。

 

长期处于苦闷状态可能影响身心健康。适当的倾诉和情绪宣泄有助于缓解苦闷，找到新的生活目标也是走出这种状态的有效途径。每个人都会经历苦闷的时刻，重要的是学会与之相处并寻找突破口。

苦闷的出处

苦闷的例句

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