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自卑的近义词（35个）

共找到 35 个自卑的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 自惭([zì cán])：觉得自己不如别人，常有羞愧或不自信的情感。
  2. 自愧([zì kuì])：因自身不足而感到羞愧，常有内心的不安和自责。
  3. 自贬([zì biǎn])：主动降低对自己的评价，觉得自己不够好。
  4. 自轻([zì qīng])：看轻自己，觉得自身价值不高。
  5. 自贱([zì jiàn])：把自己看得低贱，缺乏对自身价值的认可。
  6. 自艾([zì ài])：因自身缺点或错误而感到懊悔和不安。
  7. 自责([zì zé])：因为自己的不足或过错而内心自责，感到不安。
  8. 自疑([zì yí])：对自己产生怀疑，缺乏信心和肯定。
  9. 自馁([zì něi])：因觉得自己能力不足而气馁，缺乏斗志。
  10. 自小([zì xiǎo])：觉得自己渺小，常有不自信的情绪。
  11. 自弱([zì ruò])：认为自己软弱无力，缺乏自信心。
  12. 自叹([zì tàn])：因感到自身不足而叹息，常有失落感。
  13. 自惭形秽([zì cán xíng huì])：觉得自己容貌或能力不如人，感到羞愧和不安。
  14. 自愧不如([zì kuì bù rú])：觉得自己比不上别人，心中充满羞愧和失落。
  15. 自轻自贱([zì qīng zì jiàn])：看不起自己，觉得自己没有价值或地位。
  16. 自艾自怨([zì ài zì yuàn])：因自身境遇或不足而懊悔和埋怨，情绪低落。
  17. 自暴自弃([zì bào zì qì])：因觉得自己无能或无望而放弃努力，失去信心。
  18. 自叹弗如([zì tàn fú rú])：叹息自己不如他人，常伴有失落和无奈的情绪。
  19. 自惭不如([zì cán bù rú])：觉得自己比不上别人，内心充满羞愧和不安。
  20. 自感不如([zì gǎn bù rú])：内心感到自己不如他人，常有失落和不自信的情绪。
  21. 自知之明([zì zhī zhī míng])：虽然是中性词，但在某些语境下可指清楚认识到自己的不足。
  22. 自怨自艾([zì yuàn zì ài])：因自身处境或缺点而懊悔和埋怨，情绪低沉。
  23. 自惭无能([zì cán wú néng])：觉得自己没有能力，内心感到羞愧和无力。
  24. 自叹不如([zì tàn bù rú])：叹息自己不如别人，常有失落和无奈的情感。
  25. 自感渺小([zì gǎn miǎo xiǎo])：觉得自己微不足道，缺乏对自身价值的认可。
  26. 自感羞愧([zì gǎn xiū kuì])：因自身不足或过错而感到羞耻和不安。
  27. 自感无力([zì gǎn wú lì])：觉得自己没有能力或力量，常有失落感。
  28. 自感低微([zì gǎn dī wēi])：觉得自己地位或能力低下，缺乏自信。
  29. 自觉羞惭([zì jué xiū cán])：自觉地感到羞愧，常因觉得自己不如人。
  30. 自觉低人一等([zì jué dī rén yī děng])：觉得自己比别人差一截，缺乏自信心。
  31. 自觉无地自容([zì jué wú dì zì róng])：因自身不足或过错而感到无处容身，羞愧难当。
  32. 羞愧难当([xiū kuì nán dāng])：因觉得自己不足或犯错而感到极为羞耻和不安。
  33. 羞惭满面([xiū cán mǎn miàn])：脸上充满羞愧的表情，常因觉得自己不如人。
  34. 低人一等([dī rén yī děng])：觉得自己比别人差，地位或能力不如人。
  35. 妄自菲薄([wàng zì fěi bó])：毫无根据地看轻自己，觉得自己没有价值。

自卑的详细解释

自卑（zì bēi）是指个体对自身价值、能力或外貌等方面持消极评价的心理状态。这种情绪往往源于与他人比较时产生的差距感，或是童年时期形成的负面自我认知。

 

具有自卑心理的人常表现出过度敏感、回避社交等行为特征。他们可能过分在意他人评价，甚至将中性言语解读为否定。长期处于自卑状态会影响个人的发展潜力，形成恶性循环。

 

值得注意的是，适度自卑可能转化为前进动力，但严重时会导致抑郁等心理问题。克服自卑需要建立客观的自我认知，通过具体成就逐步积累自信，而非单纯依赖外部肯定。

自卑的出处

自卑的例句

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